Запись На Занятие
Запишитесь прямо сейчас
Мы с Вами свяжемся в течение 15 мин
ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО
«ПравИло» - уникальный древнеславянский тренажёр.
«ПравИло» - стимулирует восстановительные процессы в опорно-двигательном аппарате, благодаря чему улучшается состояние костей и суставов, связок, мышц и сухожилий, повышается циркуляция крови во всем организме.


Регулярные занятия на тренажёре служат прекрасным средством для:
- профилактики искривления позвоночника;
- укрепление костной структуры;
- улучшения осанки;
- укрепления иммунной системы;
- профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении;
- повышения выносливости и скоростных качеств;
а так же:
- помогает избавится от стресса и суеты;
- способствует обрести легкость и свободу движения, дыхания и мыслей;
- восстанавливает силы и энергию;
- повышает энергетический потенциал;
- раскрывает творческие способности;
- и многое многое другое!
Тренировка на тренажере ПравИло
В ПравИлоМастер вы почувствуете своё тело,как никогда раньше!
Тренировка на тренажере
и еще..
Занятия на тренажере правИло
залог здоровья и отличного самочувствия

Аэройога / Йога на гамаках

    Аэройога - эволюци20181023_153434онное направление классической хатхи-йоги, получило своё название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога». Растяжка и асаны в аэройоге выполняются при помощи специального гамака, подвешенного к потолку. Гамак напоминает собой качели и шьется из нейлоновой ткани  повышенной прочности, с креплениями для фиксации рук и ног. Для занятий аэройогой не нужно иметь специальной подготовки или обладать акробатической ловкостью. Даже обычная фиксация в воздухе и чуть заметное покачивание подарит незабываемое чувство восторга, избавит от усталости, снимет зажимы и напряжение в позвоночнике, уравновесит эмоциональное состояние.

 

 

 

 

 

Удобная раздевалка с закрывающимися шкафчиками
Уютная атмосфера, вкусный травяной чай и полезные фрукты
ЗАНЯТИЯ
Разовое занятие
1200
Рублей
Продолжительность 60 минут

Персональный тренер

Разминка

Составление индивидуального плана тренировок

Расслабляющий травяной чай и вкусняшки
Записаться
Аэройога/Йога В Гамаках
1500
руб
Продолжительность 60 минут

Персональный тренер

Разминка

Составление индивидуального плана тренировок

Расслабляющий травяной чай

Гвоздетерапия
Записаться
Каким будет результат
Результат полного занятия

1. Выпрямляются и разрабатываются суставы.

2. Снимается напряжение в теле.

3. Выправляется осанка.

4. Увеличится работоспособность.

5. Вы расслабитесь и сбросите стресс.

 

Профилактика

Рекомендуется после  прохождение курса для поддержания высокого уровня физической подготовки и выносливости, устойчивости психики, продуктивности и внутренней гармонии.

Результат курса 8 занятий

1. Восстановление подвижности суставов, снятие суставных болей.

2. Облегчение состояний, связанных с болезнями спины.

3. Укрепление связочно-сухожильного аппарата.

4. Повышение выносливости.

5. Увеличение работоспособности.

6. Осознанность.

Противопоказания

• Повышенное давление

•  Головная боль

•  Повышенная температура

•  Опухоли спинного мозга;

•  Острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом;

•  Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков;

•  Постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника
(шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике);

•  Острые воспалительные процессы в организме;

•  Варикозное расширение вен;

•  Плохая переносимость вытяжки или увеличение болей при вытяжке

•  Переломы позвоночника или конечностей с железными вставками

•  Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц

•  остеопороз

•  беременность 

•  алкогольное опьянение

КЕДРОВАЯ БОЧКА
КЕДРОВАЯ БОЧКА
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ:
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Функциональные заболевания нервной
- Нарушения обмена веществ и эндокринной системы
- Для повышения защитных сил организма
- Для профилактики преждевременного старения
- Для быстрого выведения из организма токсинов, шлаков и солей
- Для снижения веса тела и устранения целлюлита
- Для очищения кожных покровов в косметологии
- Для хорошей миорелакации перед массажем
- Для восстановления душевных и физических сил
- Ради удовольствия - для чистоты души и тела.
Продолжительность 15 - 20 минут
400 рублей
Записаться
Наши тренеры
Елена Максимова

Елена Максимова - инструктор на тренажере "ПравИло",

В качестве инструктора на тренажёре ПравИло провела более 2000 персональных тренировок

сертифицированный инструктор по АэроЙоге,
В качестве инструктора по АэроЙоге провела более 1000 персональных тренировок, а так же групповых занятий

тренер энергетической гимнастики для лица и тела, энергопрактик, дипломированный психолог, организатор Московского фестиваля психологии и самопознания "Небо в ладонях", Мастер-целитель Рейки до Сатори, автор проекта: СОУЛ Мастерская безграничного сознания.

 

IMG-20181023-WA0096IMG-20181023-WA0095

IMG-20181023-WA0089

Что говорят о нас клиенты?
Алена
Доброго времени суток .Наконец-то побывала в этом чудесном месте!!!Достаточно продолжительное время у меня ооочень сильно болела поясница,порой не могла даже разогнуться,искры из глаз сыпались((((Узнала,что есть такой чудо-тренажёр....решила посетить пробное занятие...Ребята!!!!!Я вам скажу,что это просто космос!!!Тренера проконсультировали грамотно!!!Всё,что происходило,всё проговаривалось для чего и почему!!!Как и положено тело болело дня два(но это нормально,т.к. идёт напряжение мышц).Ребята действительно профессионалы своего дела !!!очень внимательные к каждому!!!Недели через полторы мне позвонили и спросили как чувствует себя моя спина,и я была удивлена тому,что только тогда поняла,что у меня реально ничего не болит!!!я даже забыла о том,что у меня что-то болело?! Уважаемый коллектив ПравИло Мастер,спасибо вам огромное,что привели меня в нормальное,человеческое состояние!!!Здоровья вам и вашим рукам!!!!Спасибо вам за то,что вы делаете!!!
Алена
Московская область, Химки, ул.Молодежная, дом 78